Das academias do subúrbio às competições universitárias, o jiu-jitsu brasileiro atravessa as profundas desigualdades sociais do Rio de Janeiro. Baseado em extensa pesquisa etnográfica e na experiência do próprio autor como praticante, este livro acompanha treinadores, atletas e projetos sociais que utilizam o esporte para formar corpos, valores e trajetórias de vida. No tatame, jovens de diferentes origens aprendem disciplina, respeito e pertencimento, enquanto constroem uma identidade marcada pelo esforço, pela lealdade e pela superação. Mas o jiu-jitsu é também um espaço de tensões. Ao mesmo tempo em que se apresenta como um ambiente onde "todos são iguais", ele reflete disputas sobre tradição e modernidade, mérito e hierarquia, inclusão social e ordem moral. Com olhar sensível e análise rigorosa, o livro mostra como o jiu-jitsu se tornou muito mais do que um esporte: um laboratório da vida social brasileira contemporânea, onde projetos de cidadania, masculinidade, política e comunidade são continuamente negociados dentro e fora do tatame.